Жить на Выдохе, как Техника Хорошего Здоровья

Дыхание это жизнь. Не дыхание это омоложение. Избавление от множества болячек. Укрепление и тренированность своей иммунной системы.

Важно правильно освоить данный инструмент и научиться им разумно пользоваться.

Правильный Выдох с вариантами напряжения - расслабления, даёт высокую жизненную силу. Помогает держать в здоровой норме нервную систему в целом.

Научиться не дышать, это значит подарить себе молодость и лёгкость быта.

Искусство не дыхания - это Искусство Высшей жизни, как Техника Хорошего Здоровья.

Из Дневника Мастера Евгения Николаевича Селиванова